Несколько слов...

На Востоке древнее военное искусство многие века составляло одно целое с медициной, тайны которой охранялись не менее рьяно, чем секреты мастерства бойцов. Однако, в двадцатом веке, благодаря упорному труду сотен энтузиастов европейцев, многие тайны перестали существовать.

Работа с сексуальной энергией - одна из наиболее сильных и эффективных психотехник, т.к. она основывается на основных инстинктах человека, заложенных в него природой. Смысл инстинктов - получать наслаждение от всего, что связано удовлетворением естественных потребностей организма и способствует выживанию отдельных особей и всего вида в целом.
Это и сексуальные отношения, способствующие воспроизведению рода, и агрессивность самцов, борющихся за лидерство и стадный инстинкт, потребность в общении, ласке и социальной защищенности, и процесс поглощения пищи и дефекации.
Все эмоции и чувства - от наслаждения, радости и счастья до отвращения, страха и ненависти имеют сексуальную природу и питаются сексуальной энергией. Половые извращения и многие психические нарушения основаны на смещении процесса получения наслаждения нормальным путем в сторону чрезмерной фиксации на отрицательно окрашенных эмоциях и чувствах, тем не менее доставляющих наслаждение: боли, страхе, насилии, агрессии или отвращении.
Современный человек в силу специфических условий развития цивилизации почти потерял нормальную и естественную для животных способность наслаждаться сексом, и из потребности столь же естественной, как потребность в пище, воде и дыхании, сделал из секса некую обособленную вещь, обросшую легендами, запретами и предрассудками. С одной стороны религии объявили естественное сексуальное влечение лиц противоположного пола грязным и греховным, а с другой стороны сексуальная революция и средства массовой информации создают стереотипы "потрясающего секса" со специфическими сортами героев любовников, испытывающих множество оргазмов и обладающих неисчерпаемыми сексуальными возможностями.
Первое и второе ведет к очень неблагоприятным последствиям, так как человек зачастую попадает сразу в две ловушки: с одной стороны это угрызения совести, моральные и эмоциональные конфликты, а с другой стороны - комплекс неполноценности, возникающий в случае если твой секс оказывается не похож на то, что ты видел в фильмах, как образ "настоящего секса".
На востоке секс был одним из наиболее мощных способов лечения многих заболеваний, особенно нервного и психического происхождения.
На западе секс превратился в явление, вызывающее у людей неврозы.
Работа с сексуальной энергией в том виде, в котором она предлагается ниже не создаст никаких отрицательных последствий, так как упражнения выполняются в одежде без обычного сексуального контакта. Это избавляет от необходимости волноваться о моральной стороне тренировок, отсутствует нагрузка социальной, психологической и моральной ответственности перед партнером и перед собой, отсутствует страх забеременеть или заразиться венерическими заболеваниями, что также часто является тормозом в традиционных сексуальных отношениях.
Эти упражнения имеют выраженный терапевтический эффект при переутомлении, стрессе, неврозах и депрессии, так как помимо сексуальных потребностей у человека есть еще одна потребность, которая у большинства людей остается неудовлетворенной - это потребность физического контакта с другими человеческими существами. Эта потребность идет от стадного инстинкта, когда обезьяны в стае играли, обнимались, ласкали друг друга. Наиболее сильно эта потребность выражена у детей, и если ребенок в детстве не получил достаточно ласки от матери, "недоласканность" может привести к тяжелым нервным заболеваниям, депрессии и даже самоубийству. В психологии существует специальный термин для людей страдающих от недостатка ласки - "недоласканный ребенок".
Физические ласкающие контакты особенно важны для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, так как из-за постоянной работы мышц их тело становится особенно чувствительным, в нем накапливается огромное напряжение-воспоминание о тяжелых тренировках. Каждый знает, какое наслаждение доставляют усталым мышцам руки массажиста, а упражнения по обласкиванию в парах с вызовом в мышцах оргазмических ощущений расслабляют гораздоо сильнее и могут воздействовать на мышцы, нервную систему и внутренние органы даже сильнее, чем массаж и рефлексотерапия.
Упражнения с сексуальной энергией постепенно полностью снимают как сексуальную неудовлетворенность, так и неудовлетворенность "отсутствием ласки", успокаивают и расслабляют. С другой стороны те же упражнения помогают вызвать всплеск энергии и активизацию организма за счет большого выброса биологически активных веществ.
Даосы называли традиционный секс "удовольствием с потерей энергии", а упражнения с сексуальной энергией - "удовольствие с приобретением энергии". Это не значит, что нужно отказываться от привычного секса. С помощью упражнений "спящей собаки" можно получать оргазм гораздо большей силы и интенсивности, но при этом одновременно восстанавливать мышцы и внутренние органы и готовить организм к будущим тренировкам и повышенным нагрузкам.
Внутренние конфликты и отрицательные эмоции, перепады настроения, агрессивность и раздражительность - признак определенных нарушений работы внутренних органов и источник потери энергии. Бороться с отрицательными эмоциями, слабостями и недостатками за счет подавления, самоконтроля и силы воли - верный способ еще больше ославить свой организм и пребывать в состоянии постоянно накаливающегося стресса. Упражнения с сексуальной энергией учат использовать слабости и отрицательные эмоции, выплескивая их в физической активности или преобразуя их в положительные эмоции. Не нужно бороться с собой, нужно понимать себя, любить себя и извлекать прибыль из всего - как положительных эмоций, так и из отрицательных, как из недостатков, так и из преимуществ.
Работа с сексуальной энергией осуществляется в измененных состояниях сознания. Существует несколько видов энергии - пренатальная, защитная, сексуальная, духовная и т.д. Сексуальная энергия - это единственная энергия организма, которую человек может накапливать и использовать для любых целей - от лечения до совершения сверхусилий и проявления паранормальных способностей.
Защитная энергия рождается в организме человека из воды, пищи и воздуха. Она образуется в результате метаболизма и ряда других сложных внутренних процессов человеческого организма. Сексуальная энергия рождается из защитной, являясь более высокой формой энергии.
Если защитную энергию можно сравнить с энергией воды в реке, то сексуальную энергию можно сравнить с электрической энергией, в которую преобразуется энергия воды после прохождения через турбину гидроэлектростанции. Человек может в какой-то мере регулировать и направлять энергию воды, но это очень сложно и непродуктивно. Работать с электроэнергией гораздо легче. Ее можно накапливать и передавать на большие расстояния, и благодаря тому, что ею легко управлять, она применяется почти во всех областях человеческой деятельности.
Управление сексуальной энергией производится при помощи воображения, мыслеобразов, контролируемых эмоций и чувств, намеренно провоцируемых стрессовых ситуаций и при помощи партнера, а также с помощью различных специфических воздействий на тело.
Во всех системах психотехник во всех религиях осуществляется работа с сексуальной энергией. Наиболее легкий способ пробуждения сексуальной энергии - это работа в паре с лицом противоположного пола, потому что в этом случае сексуальная энергия пробуждается сама наиболее естественным путем, и единственное что остается - это управлять ею и направлять ее в те участки тела, которые нуждаются в притоке энергии, или осуществлять другие задачи.
Люди, практикующие психотехники религий, проповедующих полное половое воздержание могут затратить годы для того, чтобы суметь накопить достаточное количество сексуальной энергии и провести ее к голове для того, чтобы испытать состояния "просветления", сатори или самадхи. При этом они испытывают трудности психологического и физиологического характера, часто приводящие к нервным расстройствам и истощению, потому что они действуют путем неестественным для природы человека и им приходится прикладывать массу усилий для того чтобы заставить свой организм работать по-другому. Они отказываются от радостей мирской жизни для того, чтобы осуществить процесс подъема и преобразования сексуальной энергии, который можно получить очень просто, если не ломиться в открытую дверь, а действовать так, как естественно для человеческой природы - то есть позволить сексуальной энергии возбудиться от контакта с партнером, а потом только управлять ею.
Этот подход к работе с сексуальной энергией освобождает человека от мучительного самоограничения, психологических проблем и превращает процесс ментального тренинга в источник радости и наслаждения, укрепляющий нервную систему, внутренние органы и излечивающий многие нервные заболевания только за счет положительных эмоций испытываемых в процессе занятий. Даже последователи аскетических направлений иногда использовали партнеров для возбуждения своей сексуальной энергии. Знаменитый Махатма Ганди, который всю жизнь придерживался полного полового воздержания, в старости спал в одной постели со своей 18-летней племянницей для того, чтобы его сексуальная энергия возбуждалась от ее присутствия.
В Персии лучшим средством омоложения для старика считалось спать в кровати между двумя молодыми прекрасными девушками. И действительно наступало значительное улучшение здоровья и самочувствия. Секрет был прост - его железы внутренней секреции, автоматически реагируя на раздражители, начинали производить больше гормонов, и уровень гормонов в организме, соответствующий более молодому возрасту, оказывал омолаживающий и оздоравливающий эффект. Работа в парах может осуществляться между мужчиной и женщиной или между двумя женщинами, если цель упражнения - физическим контактом возбудить сексуальную энергию. Контакт мужчина-мужчина нежелателен. Это связано с те что согласно китайской философии женщина является носителем энергии инь, которую символизирует вода, а мужчина носитель энергии ян, символ которой - огонь. Контакт двух женщин можно сравнить со слиянием двух стаканов воды - общая энергия увеличивается. Контакт же двух мужчин можно сравнить с поджиганием листа бумаги с двух сторон. Лист обратится в пепел и огонь умрет.
Однако есть некоторые упражнения, в которых осуществляется взаимодействие двух мужчин, но их энергия не используется при этом для того, чтобы возбуждать друг друга. Эти упражнения более близки к контакту массажиста и его клиента, когда физический контакт также воздействует на перераспределение энергии в организме и является благоприятным. Глубинные потоки сексуальной энергии при этом не затрагиваются.